【好奇24小时】为什么说《风月隐》是从霜开始的呢？冬天如何“躲”？

2025年10月23日，是二十四节气之霜。霜也是连接秋季凉爽和冬季寒冷的重要纽带。人体也遵循这个规律，开启“冬眠”模式。有句话说：“躲得好，明年就不会生病”。为什么说霜是“冬藏”的起点呢？如何才能科学地“隐藏”和滋养我们的身心呢？听听中医。 （北京记者 刘继金）
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